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건강상식

뇌과학의 ABC - 4편 4편: 기억의 메커니즘기억은 뇌의 가장 중요한 기능 중 하나로, 우리가 삶을 경험하고 학습하며 나아가는 데 필수적입니다. 그렇다면 기억은 어떻게 작동할까요? 기억의 메커니즘은 뇌의 여러 영역이 협력하여 정보를 처리, 저장, 인출하는 복잡한 과정을 포함합니다.기억의 형성과 저장: 해마의 역할       기억 형성에서 가장 중요한 역할을 하는 기관은 해마입니다. 해마는 대뇌의 측두엽 깊은 곳에 위치하며, 단기 기억을 장기 기억으로 변환하는 데 핵심적인 역할을 합니다. 예를 들어, 오늘 배운 전화번호를 외우거나 중요한 일정을 기억하는 과정은 모두 해마를 통해 이루어집니다. 해마가 손상되면 새로운 기억을 형성하기 어려운 '단기 기억 상실' 증상이 나타날 수 있습니다.기억의 종류기억은 크게 세 가지로 나눌 수 있.. 더보기
뇌과학의 ABC - 3편 3편: 기억과 학습의 비밀안녕하세요, 뇌과학 시리즈 세 번째 글에서는 뇌가 어떻게 기억을 저장하고 학습하는지에 대해 알아볼게요. 이 과정은 우리 일상에서 매 순간 이루어지고 있답니다.1. 기억이란 무엇일까요?   기억은 뇌가 정보를 저장하고 필요할 때 다시 꺼내 사용하는 능력입니다. 기억에는 크게 두 가지 종류가 있어요:단기 기억: 짧은 시간 동안 정보를 저장합니다. 예를 들어, 누군가의 전화번호를 잠시 기억하는 경우죠.장기 기억: 오랜 시간 동안 정보를 저장합니다. 어릴 적 기억이나 중요한 사건이 여기에 해당됩니다.기억은 단순히 저장만 하는 것이 아닙니다. 뇌는 저장된 기억을 필요에 따라 변형하고 연결하며 새로운 기억을 만들어내는 창의적인 능력도 가지고 있습니다.2. 학습의 과정     학습은 새로운 .. 더보기
뇌과학의 ABC -2편 2편: 뇌의 기능 - 우리를 움직이게 하는 비밀안녕하세요.  뇌과학 시리즈 두 번째 글에서는 뇌의 기능에 대해 조금 더 자세히 알아보려고 해요. 우리의 뇌는 단순히 생각만 하는 곳이 아니라, 몸 전체를 조율하고 움직이게 하는 중심 역할을 맡고 있답니다.1. 뇌의 주요 역할뇌는 우리 몸에서 "지휘자" 역할을 합니다. 예를 들어, 우리가 손을 들어 올리고 싶다고 생각하면, 뇌는 즉시 신호를 보내어 팔 근육을 움직이게 합니다. 이 모든 과정은 전기 신호로 이루어지며, 정말 순식간에 발생하죠.뇌의 주요 역할은 다음과 같습니다:운동 제어: 걷기, 뛰기, 손가락 움직임 등 모든 운동을 관리합니다. 걷기만 하더라도 수많은 근육이 동시에 움직이는데, 뇌는 이 모든 근육이 조화를 이루도록 세밀히 조정합니다.감각 처리: .. 더보기
뇌과학의 ABC - 1편 안녕하세요, 뇌과학의 첫걸음을 함께해요!      여러분, 뇌과학이라고 하면 어렵게 느껴지시나요? 사실 뇌과학은 우리 일상과 깊은 관련이 있고, 알아두면 흥미로운 사실로 가득합니다. 오늘은 뇌과학 시리즈의 첫 번째 글로, 가장 기초적이고 일반적인 이야기를 나누어 보려고 합니다. 어렵지 않게, 재미있게 풀어볼게요! 😊1. 뇌는 어디에 있나요?뇌는 우리 머릿속, 정확히는 두개골 안에 있습니다. 두개골은 뇌를 외부 충격으로부터 보호하는 단단한 껍데기 역할을 하죠. 뇌는 부드럽고 말랑말랑한 조직으로, 물컹한 두부 같은 느낌이에요.뇌의 무게는 약 1.2~1.4kg 정도로, 몸무게의 약 2%에 불과하지만 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 이 작은 덩어리가 우리가 생각하고, 기억하고, 감정을 느끼는 모.. 더보기
갑상선 저하증이란 무엇인가? 안녕하세요! 오늘은 "갑상선 저하증"에 대해 이야기해볼게요. 갑상선 질환 중에서도 흔히 들어보는 두 가지가 있죠? 바로 갑상선 저하증과 갑상선 항진증인데요. 이 둘의 차이점을 비교하면서 갑상선 저하증에 대해 자세히 알아보겠습니다.갑상선 저하증이란 무엇인가?갑상선 저하증은 갑상선이라는 우리 목 앞부분에 있는 작은 내분비샘에서 갑상선 호르몬을 충분히 만들어내지 못하는 상태를 말해요. 갑상선 호르몬은 몸의 신진대사를 조절하는 중요한 역할을 하는데, 이 호르몬이 부족하면 몸의 에너지가 줄어들고 여러 가지 증상이 나타날 수 있어요.갑상선 항진증과 무엇이 다른가요?갑상선 항진증은 갑상선이 지나치게 활발하게 작용해서 갑상선 호르몬이 과다하게 만들어지는 상태를 말해요. 쉽게 말해, 갑상선 저하증은 호르몬이 "부족한" .. 더보기
당뇨병: 알아두면 유익한 원인, 증상, 예방법, 치료법 당뇨병: 알아두면 유익한 원인, 증상, 예방법, 치료법당뇨병은 우리 주변에서 흔히 들을 수 있는 질병이지만, 막상 정확히 이해하기는 쉽지 않은 병입니다. 이 글에서는 당뇨병의 정의부터 원인, 증상, 예방법, 그리고 치료법까지 자세히 살펴보겠습니다.1. 당뇨병이란 무엇인가?당뇨병은 혈액 속 포도당(혈당)의 농도가 정상 범위를 벗어나 지속적으로 높은 상태를 말한다. 이는 인슐린이라는 호르몬이 부족하거나, 인슐린이 제대로 작동하지 않을 때 발생한다.제1형 당뇨병: 주로 어린 나이에 발병하며, 인슐린을 생산하는 췌장의 세포가 파괴되어 발생합니다. 자가면역질환으로 알려져 있다.제2형 당뇨병: 주로 성인에게 발생하며, 인슐린 저항성 또는 인슐린 분비 장애로 인해 생깁니다. 유전적 요인과 생활습관이 큰 영향을 미친다.. 더보기

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