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뇌건강

뇌과학의 ABC - 3편 3편: 기억과 학습의 비밀안녕하세요, 뇌과학 시리즈 세 번째 글에서는 뇌가 어떻게 기억을 저장하고 학습하는지에 대해 알아볼게요. 이 과정은 우리 일상에서 매 순간 이루어지고 있답니다.1. 기억이란 무엇일까요?   기억은 뇌가 정보를 저장하고 필요할 때 다시 꺼내 사용하는 능력입니다. 기억에는 크게 두 가지 종류가 있어요:단기 기억: 짧은 시간 동안 정보를 저장합니다. 예를 들어, 누군가의 전화번호를 잠시 기억하는 경우죠.장기 기억: 오랜 시간 동안 정보를 저장합니다. 어릴 적 기억이나 중요한 사건이 여기에 해당됩니다.기억은 단순히 저장만 하는 것이 아닙니다. 뇌는 저장된 기억을 필요에 따라 변형하고 연결하며 새로운 기억을 만들어내는 창의적인 능력도 가지고 있습니다.2. 학습의 과정     학습은 새로운 .. 더보기
뇌과학의 ABC -2편 2편: 뇌의 기능 - 우리를 움직이게 하는 비밀안녕하세요.  뇌과학 시리즈 두 번째 글에서는 뇌의 기능에 대해 조금 더 자세히 알아보려고 해요. 우리의 뇌는 단순히 생각만 하는 곳이 아니라, 몸 전체를 조율하고 움직이게 하는 중심 역할을 맡고 있답니다.1. 뇌의 주요 역할뇌는 우리 몸에서 "지휘자" 역할을 합니다. 예를 들어, 우리가 손을 들어 올리고 싶다고 생각하면, 뇌는 즉시 신호를 보내어 팔 근육을 움직이게 합니다. 이 모든 과정은 전기 신호로 이루어지며, 정말 순식간에 발생하죠.뇌의 주요 역할은 다음과 같습니다:운동 제어: 걷기, 뛰기, 손가락 움직임 등 모든 운동을 관리합니다. 걷기만 하더라도 수많은 근육이 동시에 움직이는데, 뇌는 이 모든 근육이 조화를 이루도록 세밀히 조정합니다.감각 처리: .. 더보기
뇌과학의 ABC - 1편 안녕하세요, 뇌과학의 첫걸음을 함께해요!      여러분, 뇌과학이라고 하면 어렵게 느껴지시나요? 사실 뇌과학은 우리 일상과 깊은 관련이 있고, 알아두면 흥미로운 사실로 가득합니다. 오늘은 뇌과학 시리즈의 첫 번째 글로, 가장 기초적이고 일반적인 이야기를 나누어 보려고 합니다. 어렵지 않게, 재미있게 풀어볼게요! 😊1. 뇌는 어디에 있나요?뇌는 우리 머릿속, 정확히는 두개골 안에 있습니다. 두개골은 뇌를 외부 충격으로부터 보호하는 단단한 껍데기 역할을 하죠. 뇌는 부드럽고 말랑말랑한 조직으로, 물컹한 두부 같은 느낌이에요.뇌의 무게는 약 1.2~1.4kg 정도로, 몸무게의 약 2%에 불과하지만 우리 몸에서 가장 중요한 기관 중 하나입니다. 이 작은 덩어리가 우리가 생각하고, 기억하고, 감정을 느끼는 모.. 더보기
치매, 노년의 행복을 위협하는 질병 치매란 무엇인가?치매는 뇌의 신경세포가 손상되면서 기억력, 사고력, 판단력, 언어 능력 등 인지 기능이 점진적으로 저하되는 신경학적 질환입니다. 단순히 나이가 들어 기억력이 약해지는 자연스러운 노화와는 다르며, 일상생활에 영향을 미칠 정도로 인지 기능의 손실이 나타납니다.치매의 종류치매는 원인에 따라 여러 유형으로 나뉩니다. 주요 유형은 다음과 같습니다:알츠하이머병전체 치매 사례의 약 60~80%를 차지하는 가장 흔한 유형.아밀로이드 베타와 타우 단백질이 뇌에 축적되면서 신경세포가 손상됩니다.혈관성 치매뇌졸중이나 혈관 손상으로 인해 뇌에 산소와 영양 공급이 원활하지 않아 발생합니다.갑작스러운 증상 발현이 특징적이며, 단계적으로 악화됩니다.루이소체 치매루이소체라는 비정상 단백질 덩어리가 뇌에 축적되어 발생.. 더보기
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